其实每个人都有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开想不开，日子还是一天天的过去，开心也是一天，不开心也是一天，人要学会调整心态，或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快，可以对自己大声说：我真的很愉快我真的很愉快，我真的真的真的很愉快，为什么不呢，想想你拥有的，别人没有的，知足常乐啊。春暖花开充满阳光的好时节，出去散散步呼吸新鲜空气，我今天就和家人一起去看了樱花，照了许多照片，你也可以约上三五好友一起去踏青，逛逛街买些喜欢的东西，我心情不好通常采取这个方法，跟朋友喝茶聊天，，你的心情会好些。1、处在社交圈中是一种烦恼，而超脱出来简直是一场悲剧。2、厌倦，就是一个人吃完盘子里的食物后对盘子的感情。3、参加追悼会的程序常常是，先受一次深刻的人生教育，然后大家一起抽烟喝酒打牌。4、知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。5、爱情是会沉底的，在平淡的日子里，最重要的是经常轻轻晃一晃盛装爱情的“水杯”。6、战争：用舌头解不开就用牙齿咬吧！7、憎恨别人就像为了逮住一只耗子而不惜烧毁你自己的房子。但耗子不一定逮到了8、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。9、世上只有想不通的人，没有走不通的路。10、幸运之神的降临，往往只是因为你多看了一眼，多想了一下，多走了一步。发短信往往有时候比打电话更有效果001你好象生气了，我心里也不好受，如果是我酿成了此错，希望你能原谅，如果不能原谅，我自己也无法原谅自己了。002对不起这两天惹你生气了，不是有意的，原谅我吧，别往心里去。003你不要告诉我你真的很生气，其实我知道，因为你很在乎我，而我也只能告诉你我爱你。004两个人虽然相爱，毕竟是两个不同的个体，如果有什么不能接受的事情，也许我们可以学习彼此迁就和宽恕。005也许是缘份，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了。相信你，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜。006什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，站在你的角度去想，更叫我伤心，我该怎样地对你呢？007小女人一个，但我很喜欢！以后再也不惹你生气了。想你，念你，恨不得啃啃你。008我已经不再生你的气了，像我这样胸襟开阔、德高望重的人肯定会原谅你还在生我的气的。009我知道你很生气，而且你每次生气我都好害怕。理解我好吗？原谅我好吗？010想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间，任何东西都无法割断我们彼此的爱。011如果我的问候打扰了你，我很无奈。如果你我相处是种负担，我很痛心。如果心的距离已经远离，我很遗憾。如果一切已经过去，请你明示！012我是一个笨蛋，但是请你相信我，我并不是有意的。能原谅我吗？亲爱的！013真的好想你啊，想你甜甜的笑、柔柔的话和你美丽的脸。喂，喂，别再生气了吧，我爱你！014如果是我粗心所酿成了此错，我希望你能原谅。如果你不能原谅，我自己也无法原谅自己了！015不敢面对你的目光，我知道错了，你大人有大量，原谅我好吗？深爱你的人正在忻悔！016我是农民，你别跟我一般见识。017对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你！018你太惨了，我内疚的想自杀，我会经常给你发短信息，直到我自杀为止。019你生气我开心，哈哈，真开心，不想让我开心就别生气！020很想多陪陪你，无奈身不由己，请谅解，我爱你！021老公说，每次和你发脾气后我都很后悔，其实我的目地是很单纯的，我只想要你在意我。022真抱歉，打扰你。023抱歉，没及时给你打电话报告我我平安到达，回到家再向你解释。024在这儿我真诚地请你原谅，别生气了好吗？不然我会不安心的。025生气了？对不起，是我不好，原谅我吧！026唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，我只是想要你幸福快乐！对不起。027忏悔：我曾试过用豆腐撞死，拿面条上吊，但都失败了。你叫我怎么办？028希望你能接我的电话，有什么事可以说，好吗？亲爱的，我等你的电话！029感情的事没有对错，一切都是用心的结果。030如果把我内心的愧疚真说出来，怕你觉得我没出息。可是不说出来，自己又觉得自己没出息。031都是月亮惹的祸！032对不起，昨天可能是我错了，希望你别生气，请原谅我这一回吧，求你了！033宝贝别哭，你的眼泪是我的珍珠，掉了一颗我都会心疼得要命。别弄丢我的珍珠，让它们在你心里发光。034对不起，我为我的粗鲁深表歉意。因为真的太想见你，心里从来没有那么在乎，原谅我好吗？035也许是我的幼稚刺伤了你的心，别再用痛苦的过去折磨自己，我并无害你之心。我想说：对不起！036若是因为我爱你而使你忧心或伤心，那么什么话语都代替不了我愧疚的心情。对不起，我该怎么样地对待你呢？037我心中的女神，对不起，我这样做是因为我喜欢你、爱你，很想和你在一起。请再给我一次机会，好吗？038对不起，我鼓起勇气却说不出口，换种方式告诉你，不知能否得到你的原谅？039我错了，请原谅！040大哥，你真生气了？我错了，原谅我吧，下次不敢了。041我错了，去跳海被浪打回来，说明王母娘娘已经原谅我了。你还怪我吗？042请原谅我这一回吧，我保证下次一定不再犯同样的错误。原谅我吧，下回我等你，你放我鸽子，好吗？043我其实很乖！044真是对不起你。045对不起，昨天不是有意气你的，你还好吧？在家干什么呢？没有生我气吧？046所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅！047风往北吹，因为北方有季节的期盼。我往北追，是因为北方有我的期盼。你往北飞，是因为什么？因为我的错吗？048你就原谅我吧！049没什么可说的，三个字：对不起！050一直以来，我后悔的是没给你做过什么，而不是跟你做过什么。051原谅我吧，我知道错了。你若不能原谅我的话，那就不断地打电话骂我吧！我愿意被你骂到老。052不想让你受伤，却使你更加痛苦。想你得到幸福，却忘记了付出。053我只想说，我错了。054也许是我不懂的事太多，也许是我的错，错过，可我依然期待你的谅解和呵护。055很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。056从一瞬间的爱到一生的情，需要更多的理解和包容。亲爱的，是否原谅我？057对不起，请忘了我吧！058我骗你，因为我爱你。059怎么样你才肯原谅我？你就是画个道、设个套、挖个坑、，我也往里跳！060生病的是你。心态好，少管闲事。对衰老采取正确的态度，以乐观主义态度对待衰老，会觉得越活越年轻。在生活中一些该过问的大事，如儿女不求上进等要管，但生活上的琐事不必操心。有时，小夫妻之间口角几句，或教训孩子时，当老人的，也不该过多地干预，好管闲事必常招来闲气。心胸豁达，不计较一得一失。家庭生活中当子女对自己一时照顾不周，或说句错话，有失礼之处时，自己应该宽宏大度。遇事斤斤计较，会带来不快，要“老糊涂”一点好。有所为，有所好。老年人可以干些对社会和家庭有益的事情，根据条件，量力而行，不要勉强从事。老年人在生活中更应该有几样爱好，如养花、养鸟、垂钓、对弈、书法等等。这会丰富自己的生活内容，有助于驱除孤独和寂寞，为生活增添乐趣。家里有伴，家外有友。老夫老妻，恩恩爱爱，会使晚年生活充满快乐。但对于无伴的单身老人，应该在家里找小伙伴，那就是自己的孙子、孙女和邻里家的孩子。据调查，老人与孩子亲密相处，会使老人心情愉快，童心永驻。在社会上老人应多交老友，与老友们常在一些谈心、娱乐，有益于身心健康，有助于精神愉快。戒除不良嗜好，正确对待老年病。老年人一旦染上嗜酒、嗜烟和嗜药等不良嗜好，不仅有害身体，还会影响精神状态，使情绪难以控制。老年病会给老年人带来痛苦，如不能正确对待老年病，会使老年人背上沉重的思想包袱，采取乐观主义态度，“既来之，则安之”，变“怕”为“斗”，就会使自己精神振作，情绪愉快，有助于战胜慢性病，有益于健康长寿