《黄帝内经》开篇就讲：「上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数。」什么是天人之学？就是天人相应与天人合一，由天道之规律推及人事及人生命之规律。现在大家出门用GPS卫星定位导航指引到达目的地。古人没有GPS，有的是一套宇宙本身存在的「GPS」——北斗七星。北斗星在天空中的位置一定是相当于地平线的正北方向，与它相对的就是正南。古人还根据北斗七星转动的不同位置，判断出不同季节，是春夏还是秋冬。所以北斗七星，实际上是一套授时系统——指引方向、指引时间。北斗七星是古人使用的GPS。天枢就是永远指向北方的北斗星。太阳起起落落、月有阴晴圆缺，天空中的星群星体有能量传递、辐射到地球，影响着人类与万物的能量状态，北斗七星与地球的位置和距离是恒定的，既是指引地球万物方位、时间的一个参考坐标，又是天空星群的一套能量系统。天空星群的能量落地，就好比是「能量飞机」降落到地面，就会有不同方位的情况。当我们每个人呱呱坠地的那一刻，我们所在的时间、空间，就赋予了我们一些特定的体质。俗话说「一方水土养育一方人」，也是这样的道理。想破解我们先天的体质，就要知晓我们出生那一刻，天地赋予我们的能量配比。犹如拿到我们的出生证明，知道了我们与天地更深层的关系，才能更好地把握自己的人生方向。当我们在海上、沙漠中、森林中判断不出东南西北的时候，甚至于当我们在生活方向上、人生目标上、追求事业中迷失方向的时候，都可以通过「天人合一」的方法，站在更高维度上寻求帮助。人类是整个世界的特殊组成部分，是自然的产物。中医提出「人与天地同纪」，「人与天地相参」的观点，从天地大宇宙，人身小宇宙的的天人统一性出发，用「气」这个概念，论述了天地自然和生命的运动变化规律。中医看待生病的患者不仅仅说等到你拍个片子某个脏器长了具体什么东西，具体器官改变的时候，这个阶段中医看来生物学意义上这个人的阶段就是太晚了，这之前很大的一块范围，叫功能性阶段。中医不论是养生还是治病，更多是在功能性阶段或者器质性病变的时候，去发现阴阳二气的失调从而去调理体质，以达到阴平阳秘。如果你只看到一个具体的形象才叫生病那是有欠缺的，每年体检指标正常，做各种检查没有毛病，医院医生说你没问题，你就认为自己健康了？不一定。很多人到中年40来岁，可能之前刚刚体检了，什么问题都没有，结果突发一些急性病，这都很有可能的。因为具体检测手段，有一块内容它是触及不到的，这块内容叫能量，中医把这种能量叫做气，气是宇宙的本原，是构成天地万物的基本物质。人是天地自然的产物，同样气也是生命的本原，是构成生命的基本物质。故《素问·宝命全形论》曰：「人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人」。知晓我们先天体质，能够更好地防患于未然。在日常养生中更好地把握我们的健康。我们身体上有些特别关键的点，就是天人相应的地方，比如说我们的脊椎：颈椎有7节，胸椎有12节，腰椎有5节，合起来24节，对应天地就是24节气。前段时间诺贝尔生物学奖获得者，研究人的健康是有实际周期性的，因为研究这个方面的专题拿到诺贝尔医学奖，所以内经上关于人的这种节律性的话题非常详细，关键是他特别的系统。古时候科技文明没有那么发达，也能够认清天地包容着生物学意义上的生命，生物学意义上的生命的天地，它提供了能量的源头，这不是迷信。这是一个正确的认知方向，连三岁小儿都知道，刚出生的婴儿都知道要吃妈妈的奶，三岁小儿都知道要找爸爸妈妈吃饭，猫狗生下来都知道吃奶，你摄入的所有的能量源头，就是来自于天地，但是我们现代人恰恰就忽略了本源我们生命的根本。这个认知突破了以后，我们就可以去慢慢进入研究天地这个背景的规律，所以黄帝内经就给我们后人提供了一套这个知识体系，还有古人自古传下来的24节气的这套体系，我给你们一个建议：你想感知24节气的变化，你也可以去印证，尤其是在节气前后，看你身体有什么不舒服没有。如果一个健康的人，它对节气的适应是很好的，它没有什么特别明显的变化，比如说立冬了，立冬前一天后一天它没有什么感觉，身体健康适应性比较好，老弱病残对于这样的节气前后是特别难过的，经常会出问题。可以留心观察一下，是不是有这个规律。人的生命，我们还从天地人这三个角度一起来看，才能看得全，包括一些药物和我们身体上的脏腑的对应，穴位和我们生命中的相应等等。如何知晓天地之气对生命体质及脏腑的影响？怎样进行对应调理，才能告别体质短板，更精彩的健康生活？答摩邀请范英志老师和凤凰老师开启《天人合一·独家探秘体质与性格》线上课，给你切实可行的体质养护建议，从身体、婚姻、事业各方面做出改变，活出精彩人生！